▣ 폭염 주의! 건강한 여름나기 !

- 여름철 건강관리에 유의해요. 무더운 여름이 되었습니다. 건강한 어른들은

물론이고 면역력이 약한 아이들 모두 여름철 건강관리에 신경써야합니다 !

▣ 열사병의 증상 및 예방법

*열사병이란? 신체 온도가 40.5도 이상인 경우 간주합니다. 고열 외에도 의식장애나 건조한 피부 등의 증상이 나타난다면 열사병을 의심해 봐야 합니다.

① 하루 중 가장 뜨거운 시간의 외출은 가급적 삼갑니다.

② 옷은 가볍게 입고, 열을 흡수하는 어두운 색의 옷은 피합니다.

③ 더운 환경에서 운동이나 작업을 해야 한다면, 그늘에서 자주 휴식을 취합니다.

④ 평소에 충분한 수분 섭취를 합니다.